L'Approche Neuro-Cognitive ou ANC

 

 

 ANC2Cette nouvelle approche a vu le jour grâce à l'INC Institut de neurocognitivisme. Elle combine les avancées dans deux domaines : les neuro-sciences et les sciences des comportements. Elle permet de mieux comprendre les mécanismes cérébraux qui nous gouvernent et nous font agir, nous et les personnes avec qui nous interagissons.


Cette compréhension permet de mesurer l’impact de ces mécanismes sur nos décisions, nos émotions et nos comportements et surtout de distinguer ce sur quoi on peut agir plus facilement de ce que l’on devra apprendre à accepter.

 

L’ANC propose des exercices permettant ce que l’on appelle des recadrages qui vont nous aider à abaisser le stress et à faire des choix en toute lucidité

 

 

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